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秋風日記
日々のことをつれづれと。
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筋肉を痛めた時は接骨院に行って治療してもらうのが
昨日ジムに行って少し重い負荷で運動してみたのですが、そのせいか今日は若干背中と腰が痛いです。筋肉痛の痛みと言う […]
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